自転車のパーツ・部品・装備 ロードバイク｜ヘッドパーツの構造と種類 ロードバイクのヘッドパーツときいて場所がわかるという方は意外と多くありません。しかし、ロードバイクの重要なパーツとして知られており、知っている方は、この部品にこだわりを持っている場合も少なくありません。 そこで今回は、そもそもヘッドパーツとはどんなものか、種類はどんなものがあるのかといったテーマで解説していきます。 こ... 2025年3月31日
エントリーの実際 ロードバイクには自転車保険が必須な5つの理由と保険の選び方 ロードバイクには保険が、そして自転車全般に自転車保険は必須です。 またわれわれのブルベ出走には必ず自転車保険が必須になっている。 ただブルベに出るから保険に入る・・・ではなく、公道を走る自転車には自転車保険がとても必要と考える。 今回は、なぜロードバイクに乗るうえで保険が必要なのかをチェックしてみました。 ロードバイク... 2025年3月31日
国内ブルベ 25年BRM308群馬200 よしおか山伏峠で川越へ・・寒すぎて雪 2025年1本目のブルベはBRM308群馬200 よしおか山伏峠で川越へ・・を走ってきました。なんか3月になって関東でもよく雪が降る。 先日もけっこうな積雪があり、山伏峠とかちょっとどうなのよ？という感じではあったが、そこそこ天気の良い日も続き大丈夫だろう。 しかし、当日の天候もまた微妙な予報が出ている。曇り→雪・・・... 2025年3月31日
ブルベ現場からは以上です！ ロードバイクに辛い「花粉症」がほぼ完治した3つの方法！ ロードバイクに辛い花粉症をほぼ完治させた方法をお届けしたい。最初にその3つの結論をお伝えします。それは「レンコン」「納豆」「小麦粉制限」です。 花粉症に・・・「れんこん」「納豆」「小麦粉制限」が効くってホントだろうか？今年ももれなくやってくる花粉症のシーズン。2月が始まるとその足音・・・風の音が聞こえる。 今シーズンも... 2025年3月31日
海外通販・ネット通販 TPUチューブを買うならアリエクが安い！【アリエク登録・購入】 TPUチューブ欲しくて調べると、国内アマゾンではまだまだ価格が高い。そうなると選択肢はアリエク（アリエクスプレス・Aliexpress）しかなくなる。 ロードバイク用700cのTPUチューブはアマゾンだと2025年現在1本1000円以上する。2本で2000円ちょいとか。 これがアリエクであれば1本500円程度も散見され... 2025年3月31日
工具・ツール類 ロードバイク整備にトルクレンチ！選び方使い方おすすめ6選 ロードバイクに限らず整備や修理でボルトやナットを締め付けるときにキチントルク管理をするためのトルクレンチについてチェックをしてみましょう。ロードバイクに限らず、自転車には適正な力でねじを締めあげる必要性があります。 これら適正なパワーでのねじの締め付けを可能とするのがトルクレンチと呼ばれる製品でこれら器具を使うことでね... 2025年3月31日
携行品・用品 年500円で電話番号・スマホが持てる格安SIM「POVO」を使ってみた 年間500円で電話番号・スマホが持てる格安SIMの「POVO」を契約してみたのでレポートをしたいと思う。 スマホの電話番号とLINEをもう一つ予備がほしいと思い、一番安いのを探してみたらPOVOがよさそうなので、契約をしたところ思いの外良かったのでシェアしたい。 メイン回線として使うと、そこそこ料金はかかる。しかしオレ... 2025年3月14日
海外RM・1000㎞超えブルベ 3/22 GoldenFalcon1200kmフロリダにエントリーしたけど質問ある？ The Golden Falcon1200kmフロリダにエントリーをしてみた。2025年のブルベエントリーが続々とスタートしている。そんな中、オレの1本目のRM1200kmエントリーが決まった。 The Golden Falcon1200kmはアメリカフロリダ州のジャクソンビル郊外をスタートするクローバー形式の1200... 2025年3月11日
自転車で走りに行こう ロードバイク車載の方法！小さな車・キャリアなしでも大丈夫！ ロードバイクを車載する方法を考えてみましょう。ロードバイクを車に車載することで行動半径が大幅に広がります。 ブルベのスタート地点へ行く場合も、かなりの方が車を使っているのではないかと思う。 ロードバイクは競技だけではなく、ツーリング目的で乗っている人も多く、愛車でいろんなところへ旅をするのもロードバイクの醍醐味のひとつ... 2025年3月9日
自転車のパーツ・部品・装備 ロードバイク｜軽量化をするときにまず交換したいパーツ10選！ ブルベで長距離を走るなどすると、ロードバイク・自転車の軽量化は非常に興味のあるところだ。普通のサイクリングと違い最短でも200kmという距離を走るため、たとえば1kg重いその状態が走っている間ずっと付きまとうわけだ。 10g程度ならまだしも荷物多めのブルベの場合、少しでも軽ければ助かる。オレも含めて貧脚勢は死活（DNF... 2025年3月7日
タイヤ・ホイール ロードバイクに「25Cタイヤ」がおすすめ！厳選13本【2025年】 ロードバイクのタイヤおすすめといえば、なんといっても25cタイヤと思う。あなたも今年こそ25cタイヤにトライをしてみてはどうだろう！エアボリュームのある25cタイヤは路面の荒れやパンクなどの恐れが少なくなる。 ロードバイクで走るのはもちろん、ブルベやロングライドには、その乗り心地の良さより体へのダメージが少なくなる。メ... 2025年3月1日
タイヤ・ホイール ロードバイク【チューブ】の選び方とおすすめチューブ9本！ ロードバイクのおすすめチューブをチェックしてみよう。ロードバイクを乗り始めると、揃えなければいけないアイテムがたくさんあります。 その中でもタイヤチューブは、すぐに必要になります。外に走りにいけば、パンクと隣り合わせです。 私自身、200km走ってパンクしないこともあれば、自宅を出て10分でパンクに遭遇した経験もありま... 2025年3月1日
自転車で走りに行こう ロードバイクで週末旅行に出かけよう！ ロードバイクはもともと自転車レースのために開発された自転車ですが、ロードバイクで旅をする人もたくさんいます。日本縦断をしたり100日以上ロードバイクで走行したりする人もいます。 ロードバイクでの旅は、車や電車の旅行では味わえない魅力がたくさんあるので人気が出ています。 ロードバイクを持っているけど、どうすればいいか分か... 2025年2月28日
自転車で走りに行こう ロードバイクで通勤する！気をつけることとおすすめアイテム ロードバイクで通勤を考えている方もたくさんいるかと思います。ロードバイクを毎日乗りたいということと、会社に行く手段である通勤を組み合わせてしまえば、これほど効率のいいものはありません。 なんといっても、あの地獄のような満員電車に乗ることから開放されるというのはおおいなメリットがあります。駅まで歩くという結構無駄な時間も... 2025年2月14日
携行品・用品 ロードバイク用【空気入れ】の選び方と2025年おすすめ7選 ロードバイクを乗る上で空気入れは必要アイテム。ロードバイクに使われる空気入れはママチャリ用のポンプで代用はかなりキビシイです。 その理由はロードバイクのタイヤは非常に高圧でエアを入れる必要があるためです。さらにフレンチ（仏式）バルブに対応していなくては行かせん。 特に自宅や拠点で利用できる空気入れが必須といえます。 今... 2025年2月1日
