ブルべにおける休憩や休みの取り方は本当に大切と考える。コロナ明けブルべがスタートするが、まだまだかなり暑い。相当のブランクがあったので、ケアしながら走ることになるだろう。 いかにブルベを完走するかということを考えると、どのように休憩を取るかというのは重要なポイントではないだろうか。 何も考えずPCに到着してから、どっか...

ロードバイクで100kmをノンストップで走る練習はブルべを完走するにはとてもよいトレーニングと思う。そこそこのペースを保ち、体にダメージ与えず温存する。こんな走り方ができれば、ブルべの完走もとても楽になるだろう。 ブルベでもロングライドでも、その距離というのは各ライダーによって考え方も、とらえ方も違う。当然ながら練習法...

ロードバイク用テールライトのド定番であるキャットアイ「オムニ5」をおススメする4つの理由を語りたいと思う。 PBPをはじめ海外ブルベ、もちろん国内ブルべでもテールライトは最低でも2つ、できれば3つ以上つけておくことはおススメだ。 なんといっても、テールライトが付いていないとブルべ走ることができないし、夜間は安全を考える...

毎年1月になると新しいブルベのシーズンが始まる。そして、今年も新しいブルベライダーが誕生してスタートラインに並ぶわけだ。 今年はこんな状況なので、もしかしたら9月に初ブルべという方も多いかもしれない。オレも実は今年1本も走ってない。あかん オレも初めてのブルベにエントリーをしてスタートに並んだときは、ホントに右も左もわ...

カーボンフレームのロードバイクは憧れだ。予算が無いという方でも、やはり無理をしてカーボンフレームのロードバイクは欲しくなる。 パーツは交換をしやすいが、フレーム交換をする方は少ないから。それはビギナーだったり、初めてロードバイクを買う方なら当然のことだろう。フレーム交換するならバイク買い替えになる。 最初からトップモデ...

ロードバイクにも電動シフトがかなり普及している。シマノの電動コンポーネントDi2を搭載したロードバイクのラインナップもかなり充実をしている。 たぶん国内で購入をするとかなりの価格になると思うが、海外通販であれば、ちょっと手の届く範囲ではないかと思う。 最初のころ電動コンポもちょっとしたトラブルがあったようだが、現在では...

ロードバイクの25cタイヤに今年こそトライをしてみてはどうだろう！エアボリュームのある25cタイヤは路面の荒れやパンクなどの恐れが少なくなる。 ブルベやロングライドには、その乗り心地の良さより体へのダメージが少なくなる。メリットはかなり有ると考える。 オレは2018年シーズンよりタイヤは28cをずっと履き続けています。...

ロードバイクのダウンヒル！とても楽しいと思っています。キツイ、苦手な登りが終わると、やっとこダウンヒル。今までかかった時間をできるだけ取り戻し、平均速度を戻せるチャンスね。 登り10kmを時速10kmで1時間。下り10kmを時速40kmで15分。トータル20kmを1時間15分で走れば、そこそこ取り返すことができる。しか...

300kmブルベはブルベの醍醐味ではないかと思っている。ロングライドと言う視点で考えると、この300kmブルベからがその入口ではないだろうか？ そして200kmブルベを完走したら次は300kmブルベの完走だ！そう考えている方も多いのではないかもしれない・・・しかし簡単に300kmというが、普通に自転車やロードバイクで3...

400kmブルベの走る準備はできていますか！？実は400kmブルベが得意ではない、あまり走らない、好きじゃないYasuです。こんにちは。 ご多分に漏れず、オレも400kmは好き好んで走ることはしません。6シーズン目に入った今現在でも400kmを走ったのは過去3回。 それも九州ヘブンウィーク（2013年・2015年・20...

600kmブルベの準備と走り方を考えてみたいと思う。ブルベを走る方にはとりあえず最高距離でふつーのサイクリングであればゴールデンウィークとか夏休みに走る距離よ。 もちろんこの上に1000kmや1200kmという距離も控えているが、ちょっとそれは別。ブルベにおける600kmは一つの頂点。一つの区切り。 とんでもなく速いラ...

緊急事態宣言なのだが、また1ヵ月延長とか言いだしている。基本、解除して経済を動かす方に賛成なのだが、1ヵ月延長となるとヤバさも増長間違いなし。（←延長になりやがった） コロナ状態の今だからできることを再度チェックしてみたい。ブルべ走れないしね。 テレビを見ない こんな時期だからテレビを見ないのはいい方法かと思う。視聴率...

コロナ自粛もいいかげん飽きてきた。つーか、こんだけ感染者も減ってきているのに1ヵ月も自粛延長しちゃって大丈夫なの？ 街や繁華街、観光地からは人が消えたけど、不思議なところがめっちゃ混んでいたりして、意味が分からん。 なんだかこんな感じで2020年も半分近く消化してしまったかと思うと消化不良にもなる。というわけで、グダグ...

カーボンフレームのロードバイクというのは少々高い。そこにシマノ105あたりがコンポーネントパーツとして選ぶと、ちょっといい値段するのではないだろうか。 しかし、初めてのロードバイク購入というところで、ちょっとヒヨって安いヤツに飛びついてしまうと・・・結局あとで色々なパーツ代にお金がかかり、なんだかはじめからそこそこのパ...

ロードバイクのカスタマイズをいろいろ見ていきたいと思う。ロードバイクも長年乗っていると、そのバイクに対してちょっと愛着が薄れることがある。 DNFした時とか、落車した時とか、新車が来た時とか・・・まぁ、いろいろある。人生だもの。 オレのロードバイク歴のそのほとんどを一緒に過ごした上の画像にあるBEONEディアブロだが、...