ロードバイク用ステムの選び方を長さ・角度・規格から解説。短く・長くしたときの違い、31.8mmや1-1/8インチ、アルミとカーボン、一体型コックピット、交換時の注意点、目的別の現行ステムまで紹介します。...

ロードバイクの適正空気圧は何barだろうか？ロードバイクのタイヤへ空気を入れるとき、「何barにすればいいのか？」と迷うことがあります。25Cなら何bar、28Cなら何barという数字だけ分かれば簡単ですが、実際の適正空気圧はタイヤ幅だけでは決まらない。 結論からいうと、25C・28C・30C・32Cそれぞれに、すべて...

キャラダイス SQR スリムをロードバイクで約3年使用。日本縦断ブルベ、1000km級ブルベ、PBP1200km、岡山1200kmで使って分かった収納力、着脱性、揺れ、雨天時の注意点を実体験からレビューします。...

IRC JETTY PLUS 700×32Cをブルベ・RMで約3200km使用。実測重量283g、実測幅29.8mm、摩耗状態、パンク、ウェット時の印象まで実体験をもとにレビューします。...

秋のブルべで気を付けることを考えてみたい。ロードバイク・自転車に限らず秋はスポーツには最高の季節である。 2026年の夏もなんだかとんでもなく暑かった。8月など異常ではないかと思えるほど暑くて自転車どころではない状態を感じた。9月もその暑さが続いた。北海道もスゴイ暑かったし・・・ しかし、それも昔から言われているように...

ロードバイクのレインウェアについて考えてみたいと思う。サイクリングをしていて突然の雨はつきもの。特に日本という国は山岳が多く急な天候の変化が多かったりする。河川のサイクリングや練習であれば多少の雨でもそのまま走って帰宅をすればいいし、そのようなライドにレインウェアなどは持たないだろう。 ロードバイクは基本的に雨の中で乗...

R250 超軽量横型輪行袋をCUBE Agree C:62で電車輪行に約5回使用。約195gの軽さ、約10分での収納、縦型との違い、リアエンド金具不要のメリット、使用後の状態や購入前の注意点を実体験をもとにレビューします。...

「60代になっても1200km以上を走れるのか？そして完走をできるのか？」 長距離ブルベを続けていると、考えることがあります。200kmや300kmなら、60代の完走者も珍しくありません。 しかし、1200kmを超えるRMになると話は別です。何日も走り続ける必要があります。睡眠不足とも付き合わなければなりません。脚だけ...

Panaracerのグラベルキング（GravelKing）を、私は2016年の26Cから使い始めました。その後2023年に28C、2024年には30Cを購入し、国内ブルベだけでなくRM1200km、1900km、海外ブルベにも投入しています。 結論からいうと、グラベルキングはロードバイクでブルベやロングライドを走るとき...

ボトルケージの増設方法を考えてみよう。ダボ穴が足りない、3つ目のボトルケージをフレームダウンチューブやフロントフォーク、サドル後ろなどに増設することが出きます。 ロードバイクのフレームには通常2箇所ボトルケージを取り付けるボルト穴がある。シートチューブとダウンチューブにボトルケージ取り付けボルト穴がある。 ただ、小さい...

この夏、3本ローラーをおすすめしたい。そう、こんなに暑くちゃ、こんだけ寒くちゃ外走れないしブルべもDNSになってしまう。今年の冬もかなり寒かったし、夏は暑すぎないか？酷暑極寒が普通に当たり前になってしまった昨今、いい季節でトレーニングできる期間が非常に狭くなっている。 そこで、まだ自宅に3本ローラーが無いというあなたに...

ロードバイクを飛行機で運ぶ「飛行機輪行」は、電車輪行とはかなり勝手が違います。自転車を自分で管理できる鉄道輪行に対して、飛行機ではケースごと預け入れ、空港スタッフや手荷物搬送システムに自転車を委ねる時間が長くなります。2027年はPBPイヤーなので初の飛行機輪行という方もいるかもしれない。 そこで重要になるのが、どの輪...

ロードバイクの25Cタイヤは、2026年現在でも十分に選択肢として残っています。ただし、以前のように「ロードバイクなら25Cを選んでおけばよい」という位置づけではなくなりました。 現在は28C以上を前提とするロードバイクやホイールが増え、30Cや32Cも珍しくありません。その一方で、フレームやブレーキのクリアランスが限...

ブルベはじめた時からずっとSPDペダルを使っている。SPDペダルについてチェックをして見ましょう。基本的にロードバイクにはペダルは付属していません。 もしついていたとしても、ママチャリについているような両面フラットペダルでしょう。このようなペダルでロードバイクを乗るわけにいきません。 そしてロードバイクのペダルにSPD...

ロードバイクの32Cタイヤは太すぎる？28C・30Cとの違い、装着できるかの確認方法、速度や快適性への影響、空気圧、リム幅、おすすめ32Cタイヤをブルベ・ロングライドの実体験を交えて解説します。...