ブルベの仮眠、あなたはどうやっていますか？600km以上のブルベではきっちりホテルで仮眠ではなく、睡眠確保を実行しているYasuです。みなさんこんにちは。 良いパフォーマンス、ある程度余裕を持った走りをするためには体を休ませることは、本当に大切。 やはり一番いいのは睡眠をとることです。あなたも経験あると思います。昼休み...

ロードバイクのダウンヒル！とても楽しいと思っています。キツイ、苦手な登りが終わると、やっとこダウンヒル。今までかかった時間をできるだけ取り戻し、平均速度を戻せるチャンスね。 登り10kmを時速10kmで1時間。下り10kmを時速40kmで15分。トータル20kmを1時間15分で走れば、そこそこ取り返すことができる。しか...

真冬のロードバイクで持っていると助かるモノ！それは「カイロ」である。なんと言っても使い捨て。さらにコンビニでも手に入る真冬のサイクリング・ブルベには必須アイテムと言っても過言ではないだろう。 それらカイロも、いろいろと用途別、特殊なものもある。またカイロを使うにあたり、持っていると便利なアイテムやウォーマーもチェックし...

ロードバイクのカスタムをいろいろ見ていきたいと思う。ロードバイクも長年乗っていると、そのバイクに対してちょっと愛着が薄れることがある。 DNFした時とか、落車した時とか、新車が来た時とか、だんだんと傷が多くなって来た時とか・・・まぁ、いろいろある。人生だもの。 オレのロードバイク歴のそのほとんどを一緒に過ごした上の画像...

2021年は12月もブルベシーズン営業中です。そして新シーズンが始まっている。年越しブルベもある。 2021年シーズンは今月10月末をもって終了ではあるが、去年に続き今年も11月12月のブルベが2022年シーズンとして開催をされる。 これでブルベは1年中開催されるようになった。自転車イベントとしてはとてもめずらしいので...

ブルべワールドも2022年シーズンに突入をする。その次2023年はPBPイヤーである。 国内ブルべ、さらには海外RMの2022年シーズン年間予定表が出揃った。 コロナでアレな2021年シーズンではあったが、かなり良くなってきた。2022年シーズンは今年よりも良いシーズンになること祈ろう。 そして新しいシーズンははじまる...

2021年11月開催の「国内ブルベ」：BRM一覧リスト 10月のブルベはかなりの数が行われている。例のきんきゅーなんちゃらが解除されたこともあり10月1週目の週末はあちこちでブルベが開催をされた。 2021年シーズンは今月10月末をもって終了ではあるが、去年に続き今年も11月12月のブルベが2022年シーズンとして開催...

今年2021年9月11日は100周年記念BRMとなっている。ACP（Audax Club Parisien）が1921年9月11日にランドヌールというブルベ始めて100周年です。 その記念日に日本各地で100周年記念BRMが行われる予定でしたが、例のきんきゅーとかまんぼーとかで延期などになっています。 各クラブの延期状...

2021年10月の国内ブルベ一覧リストです。こんな情勢ですので、BRM911もあちこちで延期などのお知らせが届いています。 10月のブルベもいくつかは中止になっています。また今後のことによっては新たに中止になることもあるので、オフィシャルサイトにて確認する必要があります。 AJ神奈川 BRM種目 申込み期間 スタート ...

RM812 オホーツク 1300km 北海道の前半戦は一日中30度以上が続く、地元北海道民もこんな気温を経験したことがない・・・そう言っていたほどの暑さの中でなんとか走り通すことができた。 とにかく暑すぎて、こんなに自転車乗りながら水って飲んだっけ？水だけ飲んでいないで塩とか取る必要あるんだよねとか、とにかく熱中症にな...

ロードバイクで100kmを走るというのはサイクリストにとって、まずは最初の目標となるのではないだろうか。100kmを一人で走れることはその距離を走る事ができる体力、さらにはパンク修理などを含めトラブル対応などもできると考える。 ブルベの最低距離は200kmではあるが、100kmを走ることによりその通過点の先にすべての距...

RM1200km・海外ブルベ・1200km超えへお誘いしてみようと思う。2023年はパリプレストパリ（以下PBP）の年です。 たくさんのランドヌールがこのPBPを目指し走っていると思います。私もこのPBPの完走を目指しいつも走っています。さ て、海外には日本と同様たくさんのブルベが開催されています。そんな魅力的な海外ブ...

今年2021年はBRM開催100周年記念となっている。今年の9月は各地でブルベがたくさん開催される予定だ。 特に9月11日は日本各地でこの100周年を祝うブルベが多数行われる。 オレも9月11日はどこを走ろうか思案しているところだ。というわけで2011年9月のブルベ開催情報をチェックしてみよう。 AJ宇都宮 BRM種目...

ショートDHバーを作ってみた。それも格安自作で。ブレーキレバー内に収まるDHバーはトライアスロンなどでおなじみだ。ブルベ界においては2019年PBPでDHバー・エアロバーなどをブレーキレバー内に収めることで利用が可能であった。オレの場合、このDHバーがアクセサリーホルダーにも利用するので、利便性の部分でも、ちょっと必要...

ブルベやロングライドではDHバーは非常に有効。 長い距離を走ると手はしびれる。その手のしびれを防ぐのにDHバーは非常に助かる。またDHバーを付けることで、ライディングポジションが増えることもよい。 向かい風の場合、DHバーのポジションは走ることも楽になる。 フリップアップするエアストライクDHバー 出典：アマゾン DH...