R熊本がまだすウィークの準備【バイク・装備・アイテムのチェック】

R熊本がまだすウィークの準備と持ち物チェックをしていく。

今回のがまだすウィークではとても大切な2点をクリアする必要がある。まず1つ目は「400km、600kmブルベの完走」をしてSRを取得すること。

さらにPBPの雨対策と防寒対策のチェックね。ホント全部、今年のPBP(パリ・ブレスト・パリ)のためね。今回は絶対に落とせないw

ロードバイク

Cube Agree C:62 ディスク

  • Chain Reaction Cycles UK:147,337円(47%割引)
  • フレーム: C:62 Advanced Twin Mould テクノロジーエアロフレーム、フラットマウントディスク、Road Aero ジオメトリ、AXH、X12
  • フォーク: CUBE CSL Evo Aero C:62 テクノロージー、1-1/8インチ~1-1/4インチ (テーパード)、フラットマウント、X12
  • ヘッドセット: FSA I-t、トップ Integrated 1-1/8インチ、ボトム Integrated 1-1/4インチ
  • ステム: Cube Performance Stem Pro、31.8mm
  • ハンドルバー: Cube Wing Race Bar Compact
  • ハンドルバーテープ: Cube Grip Control
  • リアディレイラー: Shimano 105 RD-5800SS、11スピード
  • フロントディレイラー: Shimano 105 FD-5800、直付けタイプ
  • 変速/ブレーキレバー: Shimano ST-RS505
  • ブレーキシステム: Shimano BR-RS505、油圧式ディスクブレーキ、フラットマウント (160/160)
  • クランクセット: Shimano 105 FC-5800、50x34T
  • カセット: Shimano105 CS-5800、11-28T
  • チェーン: Shimano CN-HG600-11
  • ホイールセット: Fulcrum Racing 77 Disc、100x12mm /142x12mm、センターロック
  • タイヤ: Continental Grand Sport Race SL、25-622
  • サドル: Selle Italia X1 ロード
  • シートポスト: Cube Performance Motion Post、27.2mm
  • シートクランプ: Cube Aero、Semi-Integrated
  • 重量: 8.65kg

バイクの変更・交換個所

  • クランク:105→アルテグラ
  • カセット:11-28T→11-32T
  • ディスクプレート:シマノ ディスクローター SM-RT81
  • タイヤ:コンチネンタルGP4000S2 28c
  • サドル:セラアナトミカ
  • ホイール:Prime Raceホイールセット
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コンチネンタル(Continental)
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ライト類

ヘッドライトは18650中華ライトを2本。

テールライトはオムニ5とリフレックスオートをシートステーに取り付け

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ヘルメットライトはヘッドライトにジェントスリゲル GTR、テールライトはキャットアイセーフティライトを持っていく。

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日中はヘルメットライトをハンドルに取り付け点滅の運用をする。

バッグ類

サドルバッグはトピークバッグローダー6Lとミノウラバックサポーター

フレームバッグはトピークミッドローダー

トップチューブバッグは振り分けタイプ

GPSナビ・サイコン

GPSナビはガーミンeTrex20とガーミンEdge800

サイコンはキャットアイCC-MC200W

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その他装備

その他、自転車などの装備品

ツールボトルはバックサポーターのボトルケージに。

中身はチューブ2本、パンク修理キット、マルチツール、タイヤブート

オダックスジャパンおにぎりリフレクター

DHバーはPBP仕様のブレーキレバー内に収めるやつ

ウェア類・装備

  • ヘルメット
  • ヘルメット インナーキャップ
  • 骨伝導イヤホン
  • ブルベカードホルダー
  • 反射ベスト
  • アンダーウェア
  • ジャージ
  • サイクルパンツ長パン
  • ソックス
  • 反射バンド アームバンド(足首用)
  • サイクルシューズ(SPD)
  • ウィンドブレーカー
  • 雨具(バックサポーターのボトルケージに収納)
  • グローブ

バッグに収納する装備・アイテム

ロードバイクに取り付けるバッグに収納する装備、グッズ、アイテム類のチェック

サドルバッグ

  • 替えジャージ
  • 替えアンダーウェア
  • 替えパンツ
  • 予備補給食
  • 予備財布
  • 輪行袋
  • ディスクブレーキ用リアエンドホルダー
  • 予備パーツ(シフトワイヤー、ディスクブレーキパッド)

基本サドルバッグをブルベ走行中に開けることはない。

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フレームバッグ

  • 補給食
  • 予備電池(単3と18650電池)
  • サバイバルシート

基本フレームバッグは半分くらいスペースを開けておく。使わなくなったヘルメット インナーキャップとかウィンドブレーカーとかを収納しておく。

頻繁に使うものとかPC買った補給食やちょっとしたお土産などもココに収納。

ボトルケージ×4本

  • ドリンクボトル500ml×2本はフレーム側のボトルケージ
  • ツールボトルとレインウェアはバックサポータのボトルケージ

トップチューブバッグ

  • アーレンキー
  • モバイルバッテリー
  • USBケーブル(ガーミン用予備)
  • ニトリルグローブ
  • 補給食
  • 日焼け止めクリーム
  • リップクリーム
  • 目薬
  • スマホ
  • 薬類(ロキソニン、去痰、パンシロン)
  • ラミネートしたキューシート

一番頻繁に使うものを入れておく。上のバッグは取り外しできるので、スマホを入れておく。

まとめ

今回のR熊本がまだすウィークはまんまPBPに持っていく装備のチェック、テストとなる。いつも持っていかないレインパンツも持っていく。防寒用ね。

想定するのはスタートからルデアックとルデアックからゴールまでの区間。どっちもオーバーナイトになりそうだしね。今回の九州、熊本・・・あんまり天気悪くなんないでほしいなw

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