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R熊本がまだすウィークの準備と持ち物チェックをしていく。
今回のがまだすウィークではとても大切な2点をクリアする必要がある。まず1つ目は「400km、600kmブルベの完走」をしてSRを取得すること。
さらにPBPの雨対策と防寒対策のチェックね。ホント全部、今年のPBP（パリ・ブレスト・パリ）のためね。今回は絶対に落とせないｗ
この記事の目次
ロードバイク
出典：ChainReactionCycles
- Chain Reaction Cycles UK：147,337円（47%割引）
- フレーム: C:62 Advanced Twin Mould テクノロジーエアロフレーム、フラットマウントディスク、Road Aero ジオメトリ、AXH、X12
- フォーク: CUBE CSL Evo Aero C:62 テクノロージー、1-1/8インチ～1-1/4インチ (テーパード)、フラットマウント、X12
- ヘッドセット: FSA I-t、トップ Integrated 1-1/8インチ、ボトム Integrated 1-1/4インチ
- ステム: Cube Performance Stem Pro、31.8mm
- ハンドルバー: Cube Wing Race Bar Compact
- ハンドルバーテープ: Cube Grip Control
- リアディレイラー: Shimano 105 RD-5800SS、11スピード
- フロントディレイラー: Shimano 105 FD-5800、直付けタイプ
- 変速/ブレーキレバー: Shimano ST-RS505
- ブレーキシステム: Shimano BR-RS505、油圧式ディスクブレーキ、フラットマウント (160/160)
- クランクセット: Shimano 105 FC-5800、50x34T
- カセット: Shimano105 CS-5800、11-28T
- チェーン: Shimano CN-HG600-11
- ホイールセット: Fulcrum Racing 77 Disc、100x12mm /142x12mm、センターロック
- タイヤ: Continental Grand Sport Race SL、25-622
- サドル: Selle Italia X1 ロード
- シートポスト: Cube Performance Motion Post、27.2mm
- シートクランプ: Cube Aero、Semi-Integrated
- 重量: 8.65kg
https://www.longride.org/buy-cube-agreec62/
バイクの変更・交換個所
- クランク：105→アルテグラ
- カセット：11-28T→11-32T
- ディスクプレート：シマノ ディスクローター SM-RT81
- タイヤ：コンチネンタルGP4000S2 28c
- サドル：セラアナトミカ
- ホイール：Prime Raceホイールセット
https://www.longride.org/delivered-saddle-selleanatomica2/
ライト類
ヘッドライトは18650中華ライトを2本。
https://www.longride.org/post-3099/
テールライトはオムニ5とリフレックスオートをシートステーに取り付け
ヘルメットライトはヘッドライトにジェントスリゲル GTR、テールライトはキャットアイセーフティライトを持っていく。
日中はヘルメットライトをハンドルに取り付け点滅の運用をする。
バッグ類
サドルバッグはトピークバッグローダー6Lとミノウラバックサポーター
フレームバッグはトピークミッドローダー
トップチューブバッグは振り分けタイプ
GPSナビ・サイコン
GPSナビはガーミンeTrex20とガーミンEdge800
サイコンはキャットアイCC-MC200W
その他装備
その他、自転車などの装備品
ツールボトルはバックサポーターのボトルケージに。
中身はチューブ2本、パンク修理キット、マルチツール、タイヤブート
オダックスジャパンおにぎりリフレクター
DHバーはPBP仕様のブレーキレバー内に収めるやつ
https://www.longride.org/post-4237/
ウェア類・装備
- ヘルメット
- ヘルメット インナーキャップ
- 骨伝導イヤホン
- ブルベカードホルダー
- 反射ベスト
- アンダーウェア
- ジャージ
- サイクルパンツ長パン
- ソックス
- 反射バンド アームバンド（足首用）
- サイクルシューズ（SPD）
- ウィンドブレーカー
- 雨具（バックサポーターのボトルケージに収納）
- グローブ
バッグに収納する装備・アイテム
ロードバイクに取り付けるバッグに収納する装備、グッズ、アイテム類のチェック
サドルバッグ
- 替えジャージ
- 替えアンダーウェア
- 替えパンツ
- 予備補給食
- 予備財布
- 輪行袋
- ディスクブレーキ用リアエンドホルダー
- 予備パーツ（シフトワイヤー、ディスクブレーキパッド）
基本サドルバッグをブルベ走行中に開けることはない。
フレームバッグ
- 補給食
- 予備電池（単3と18650電池）
- サバイバルシート
基本フレームバッグは半分くらいスペースを開けておく。使わなくなったヘルメット インナーキャップとかウィンドブレーカーとかを収納しておく。
頻繁に使うものとかPC買った補給食やちょっとしたお土産などもココに収納。
ボトルケージ×4本
- ドリンクボトル500ml×2本はフレーム側のボトルケージ
- ツールボトルとレインウェアはバックサポータのボトルケージ
トップチューブバッグ
- アーレンキー
- モバイルバッテリー
- USBケーブル（ガーミン用予備）
- ニトリルグローブ
- 補給食
- 日焼け止めクリーム
- リップクリーム
- 目薬
- スマホ
- 薬類（ロキソニン、去痰、パンシロン）
- ラミネートしたキューシート
一番頻繁に使うものを入れておく。上のバッグは取り外しできるので、スマホを入れておく。
まとめ
今回のR熊本がまだすウィークはまんまPBPに持っていく装備のチェック、テストとなる。いつも持っていかないレインパンツも持っていく。防寒用ね。
想定するのはスタートからルデアックとルデアックからゴールまでの区間。どっちもオーバーナイトになりそうだしね。今回の九州、熊本・・・あんまり天気悪くなんないでほしいなｗ
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